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每天食用燕窩的適宜量是多少

每天食用燕窩的適宜量是多少

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    余江毅 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    食用燕窩的適宜量,取決于個(gè)人體質(zhì)、年齡、食用目的、經(jīng)濟(jì)狀況和食用頻率等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.個(gè)人體質(zhì):體質(zhì)較弱者可適量增加,體質(zhì)較好者適量即可。
    2.年齡:成年人與老年人用量或有不同,兒童應(yīng)少量。
    3.食用目的:滋補(bǔ)養(yǎng)生與輔助治療疾病用量不同。
    4.經(jīng)濟(jì)狀況:經(jīng)濟(jì)條件好可適當(dāng)多吃,反之適量。
    5.食用頻率:頻繁食用則每次量少,間隔長(zhǎng)則每次可稍多。
    總之,應(yīng)綜合多種因素確定燕窩的食用量,不可盲目貪多。

    2014-04-07 19:59