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睡眠不足可能由多種原因引起，如心理壓力、環(huán)境因素、生物鐘紊亂等。改善睡眠不足的藥物有安神補腦液、谷維素片、褪黑素片等。 1.安神補腦液：具有生精補髓、益氣養(yǎng)血、強腦安神的作用。適用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠等癥狀。 2.谷維素片：能調(diào)整植物神經(jīng)功能，改善內(nèi)分泌平衡障礙。對于神經(jīng)衰弱引起的睡眠不足有一定的調(diào)節(jié)作用。 3.褪黑素片：有助于調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，適用于因生物鐘紊亂導(dǎo)致的睡眠不足。 4.棗仁安神膠囊：有養(yǎng)血安神的功效。對于心血不足所致的失眠、健忘、心煩、頭暈等有改善作用。 5.百樂眠膠囊：滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見入睡困難、多夢易醒等。 需要注意的是，使用藥物改善睡眠不足應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，同時要注意調(diào)整生活習(xí)慣，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。