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脾虛如何有效進(jìn)補(bǔ)？

2014-04-11 14:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

脾虛如何有效進(jìn)補(bǔ)？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

胥海斌主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

脾虛進(jìn)補(bǔ)可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、藥物、中醫(yī)理療等方面著手，如飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、服用藥物、艾灸等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：多吃粳米、薏米、山藥、紅棗等補(bǔ)脾食物。
2.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行慢跑、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)脾胃功能。
3.作息：保證充足睡眠，早睡早起，利于脾胃休養(yǎng)。
4.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸。
5.中醫(yī)理療：如艾灸足三里、中脘等穴位。
脾虛進(jìn)補(bǔ)需綜合調(diào)理，長期堅(jiān)持，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2014-04-11 14:55

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什么是脾虛泄瀉? 　　脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。查看全文»

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