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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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喻勇 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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腰肌勞損患者的正確睡姿，包括選擇合適床墊、常變換體位、注意腰部保暖等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-12-11 16:12
1.床墊選擇：應(yīng)適中硬度，提供良好支撐，如棕櫚床墊。
2.變換體位：避免長時間保持同一姿勢，可側(cè)臥與仰臥交替。
3.腰部支撐：睡覺時在腰部墊薄枕，維持腰椎生理曲度。
4.保暖措施：蓋好被子，防止腰部受寒。
5.睡眠姿勢：側(cè)臥時雙腿微屈，仰臥時可在膝下墊軟枕。
保持正確的睡姿有助于緩解腰肌勞損癥狀，但還需結(jié)合其他治療和保養(yǎng)方法。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王少平 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，根據(jù)您說的情況，做腸鏡一般前一天要清淡飲食，減少食物攝入。按醫(yī)囑服用導(dǎo)瀉藥。不用緊張，心情放松即可。
2014-04-13 14:12
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