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女性在月經(jīng)期通?？梢猿詸烟遥涓缓S生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有益。但需注意食用量、個(gè)人體質(zhì)、櫻桃品質(zhì)、食用方式及身體狀況等。 1.食用量：適量食用櫻桃可為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，過(guò)量則可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。 2.個(gè)人體質(zhì)：若本身對(duì)櫻桃過(guò)敏，無(wú)論是否在月經(jīng)期都應(yīng)避免食用。 3.櫻桃品質(zhì)：新鮮、無(wú)變質(zhì)的櫻桃更安全衛(wèi)生，變質(zhì)櫻桃可能引起胃腸不適。 4.食用方式：洗凈后直接食用較好，避免食用加工過(guò)程中添加過(guò)多糖分或其他添加劑的櫻桃制品。 5.身體狀況：若在月經(jīng)期存在胃腸功能較弱或其他疾病，應(yīng)根據(jù)自身情況適量食用。 總之，月經(jīng)期能否吃櫻桃因人而異，要綜合考慮上述因素。一般情況下，適量食用新鮮、衛(wèi)生的櫻桃是可以的。