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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳麗 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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飲用檸檬水的適宜時(shí)間，受個(gè)人體質(zhì)、飲用目的、飲食搭配、生理狀態(tài)和環(huán)境因素影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-04-14 21:57
1.個(gè)人體質(zhì)：腸胃功能良好者可在空腹時(shí)適量飲用，腸胃較弱宜飯后。
2.飲用目的：補(bǔ)充維生素C可在飯后，促進(jìn)消化可在飯前。
3.飲食搭配：若搭配早餐，宜在早餐后；搭配下午茶，可在下午三四點(diǎn)。
4.生理狀態(tài)：感冒時(shí)隨時(shí)可喝，生理期避免空腹喝。
5.環(huán)境因素：炎熱夏季可隨時(shí)補(bǔ)充，干燥秋冬宜飯后。
總之，選擇喝檸檬水的時(shí)間要綜合考慮自身情況，適量飲用有益健康。
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