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雪梨在何時食用效果較好

雪梨在何時食用效果較好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳玲 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    神經科

    雪梨的食用時間需綜合考慮個人情況,如身體狀態(tài)、飲食搭配、食用目的等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.身體狀態(tài):如果有咳嗽、咽喉干燥,隨時吃能緩解癥狀。
    2.飲食搭配:飯后1-2小時吃,避免影響消化。
    3.食用目的:想潤肺,可在秋季干燥時多吃。
    4.時間選擇:上午10點或下午3點左右,作為加餐較好。
    5.特殊情況:睡前2小時內盡量不吃,以免夜尿增多。
    總之,根據自身需求選擇合適時間吃雪梨,對身體有益。

    2014-04-16 22:44