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膝蓋軟骨損傷需要綜合治療，包括休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。要根據(jù)損傷程度選擇合適的治療方案。 1.損傷程度評估：通過影像學(xué)檢查，如磁共振成像（MRI），確定軟骨損傷的范圍和程度。 2.休息制動：避免過度活動，減少對損傷部位的刺激，佩戴支具保護膝關(guān)節(jié)。 3.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 4.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；還可關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤滑。 5.手術(shù)治療：對于嚴重的軟骨損傷，可能需要進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、軟骨移植等。 6.康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練等，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 膝蓋軟骨損傷的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復(fù)，以促進恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。