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18 歲左手食指碰冷水疼痛，可能是雷諾現(xiàn)象、末梢神經(jīng)炎、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、外傷等原因引起。 1.雷諾現(xiàn)象：手指血管在遇冷時(shí)痙攣收縮，導(dǎo)致疼痛。常見于寒冷刺激、情緒緊張等。要注意保暖，避免寒冷刺激，保持心情舒暢。 2.末梢神經(jīng)炎：多由營養(yǎng)代謝障礙、感染等導(dǎo)致。可補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12 等營養(yǎng)神經(jīng)。 3.腱鞘炎：長期勞損、外傷等可引發(fā)。減少手指活動(dòng)，適當(dāng)熱敷，疼痛明顯時(shí)可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需注意休息，避免勞累，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、美洛昔康等。 5.外傷：手指受傷未愈，遇冷刺激會(huì)疼痛。需注意保護(hù)受傷部位，促進(jìn)傷口愈合。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。平時(shí)要注意手部保暖，避免過度使用手指。