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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊樹平 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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手腳發(fā)冷可能由血液循環(huán)不良、血糖低、貧血、缺乏運(yùn)動(dòng)、衣物保暖不足等導(dǎo)致。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-04-22 11:11
1.血液循環(huán)不良：可通過按摩、熱敷腰部促進(jìn)血液循環(huán)。
2.血糖低：適當(dāng)多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟等提升血糖。
3.貧血：食用黑木耳、黃花菜等改善貧血狀況。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：增加適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽。
5.衣物保暖不足：注意添加衣物，尤其是腰部保暖。
總之，找到手腳發(fā)冷的原因，采取相應(yīng)措施，有助于改善癥狀。如情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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