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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
PET-CT中心
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順產(chǎn)時通過適當鍛煉可在一定程度上減輕疼痛，如孕期瑜伽、散步、盆底肌訓練、呼吸練習、分娩球運動等。 1.孕期瑜伽：能增強身體柔韌性和平衡力，有助于順產(chǎn)時身體更好地配合宮縮。 2.散步：可提升孕婦體力和耐力，促進血液循環(huán)，為分娩做好準備。 3.盆底肌訓練：增強盆底肌肉力量，利于分娩時胎兒順利通過產(chǎn)道。 4.呼吸練習：幫助孕婦在分娩時更好地控制呼吸，減輕疼痛和緊張。 5.分娩球運動：能緩解腰部不適，促進胎兒下降，減輕宮縮疼痛。 總之，孕婦在孕期選擇適合自己的鍛煉方式，并在專業(yè)人士指導下進行，有助于順產(chǎn)時減輕疼痛，但需注意安全和適度。
2024-09-30 00:50
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什么是分娩? 分娩分為自然分娩和剖腹產(chǎn)。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經(jīng)陰道娩出的分娩方式。剖宮產(chǎn)常稱為剖腹產(chǎn)，就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。是骨盆狹小、胎盤異常、產(chǎn)道異?；蚱扑^早、胎兒出現(xiàn)異常的孕婦，需要盡快結(jié)束分娩時常采取的分娩方式。 查看全文»
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