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左膝蓋韌帶拉傷六周拆線后，仍需注意多方面問題，以促進恢復(fù)，預(yù)防并發(fā)癥。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.傷口護理：保持拆線部位清潔干燥，避免沾水和污染，以防感染。
2.適度活動：逐漸增加膝關(guān)節(jié)的活動度，但避免過度負重和劇烈運動。
3.康復(fù)訓(xùn)練：按照醫(yī)生建議進行康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮、屈伸練習(xí)等。
4.注意休息：保證充足睡眠，讓身體有足夠的時間恢復(fù)。
5.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，促進組織修復(fù)。
6.藥物使用：如有疼痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物，但要注意可能的副作用。
7.定期復(fù)查：按時復(fù)診，讓醫(yī)生評估恢復(fù)情況，調(diào)整康復(fù)方案。
遵循以上注意事項，有助于膝蓋韌帶的良好恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。