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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李林 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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干吃枸杞具有多種益處，如滋補(bǔ)肝腎、明目等，但食用也有注意事項(xiàng)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-05-05 14:16
1.滋補(bǔ)肝腎：枸杞能滋養(yǎng)肝腎之陰，緩解肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。
2.明目護(hù)眼：富含胡蘿卜素等，有助于改善眼睛疲勞、干澀，預(yù)防眼部疾病。
3.提高免疫力：所含的多糖成分能增強(qiáng)免疫細(xì)胞功能，提高身體抵抗力。
4.抗氧化：具有一定的抗氧化作用，清除自由基，延緩衰老。
5.調(diào)節(jié)血糖血脂：有助于控制血糖和血脂水平，預(yù)防相關(guān)疾病。
總之，干吃枸杞對(duì)身體有益，但要適量食用，且部分人群如熱性體質(zhì)者需慎用。
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