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25 歲早上跑 3000 米出汗比同學多一倍咋回事

2024-09-29 16:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

年齡25歲，早上跑3000米…出汗好多…比同學多一倍…怎么回事？

回答1
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周曙主治醫(yī)師

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25 歲跑步出汗多一倍，可能與個人體質(zhì)、運動強度、環(huán)境溫度、汗腺發(fā)達程度、某些疾病等有關(guān)。 1. 個人體質(zhì)：每個人的新陳代謝速度不同，基礎代謝率高的人在運動時產(chǎn)熱多，出汗就可能較多。 2. 運動強度：如果跑步速度過快、步伐過大，身體消耗能量增加，產(chǎn)熱增多，出汗也會相應增多。 3. 環(huán)境溫度：在炎熱的環(huán)境中跑步，體溫調(diào)節(jié)中樞會通過出汗來散熱，溫度越高出汗越多。 4. 汗腺發(fā)達程度：有些人汗腺數(shù)量較多或汗腺功能活躍，出汗量就會較大。 5. 某些疾病：如甲狀腺功能亢進，會導致代謝加快，容易多汗；糖尿病患者血糖控制不佳時，也可能出現(xiàn)多汗。總之，跑步出汗多一倍可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是疾病所致。如果還伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確原因。
2024-09-29 17:43

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什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無力。”虛實真假為中醫(yī)鑒別診斷學中最大的難點。虛證常見精神萎靡。面色蒼白，身倦無力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

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