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下頜骨關節(jié)紊亂可能由多種原因引起，如關節(jié)負荷過重、創(chuàng)傷、不良姿勢、心理因素、免疫因素等。治療方法包括保守治療和手術治療等。 1.關節(jié)負荷過重：長期咀嚼硬物、單側咀嚼等會加重關節(jié)負擔。應改變不良咀嚼習慣，避免咬硬物。 2.創(chuàng)傷：受到外力撞擊等創(chuàng)傷。輕微創(chuàng)傷可通過休息恢復，嚴重創(chuàng)傷可能需要手術治療。 3.不良姿勢：長期低頭、駝背等。要注意保持良好的姿勢，可通過適當的伸展運動改善。 4.心理因素：焦慮、緊張等情緒。需調整心態(tài)，必要時進行心理疏導。 5.免疫因素：自身免疫問題影響關節(jié)。需根據具體情況進行免疫調節(jié)治療。 下頜骨關節(jié)紊亂需要綜合治療，患者要注意日常保養(yǎng)，保持良好的生活習慣。如果癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。