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下頜骨關(guān)節(jié)紊亂可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)負(fù)荷過重、創(chuàng)傷、不良姿勢、心理因素、免疫因素等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.關(guān)節(jié)負(fù)荷過重：長期咀嚼硬物、單側(cè)咀嚼等會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。應(yīng)改變不良咀嚼習(xí)慣，避免咬硬物。 2.創(chuàng)傷：受到外力撞擊等創(chuàng)傷。輕微創(chuàng)傷可通過休息恢復(fù)，嚴(yán)重創(chuàng)傷可能需要手術(shù)治療。 3.不良姿勢：長期低頭、駝背等。要注意保持良好的姿勢，可通過適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)改善。 4.心理因素：焦慮、緊張等情緒。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.免疫因素：自身免疫問題影響關(guān)節(jié)。需根據(jù)具體情況進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。 下頜骨關(guān)節(jié)紊亂需要綜合治療，患者要注意日常保養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。