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腰肌勞損有哪些有效的治療辦法

腰肌勞損有哪些有效的治療辦法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    夏揚(yáng) 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    康復(fù)醫(yī)學(xué)科

    腰肌勞損的治療方法多樣,包括改善習(xí)慣、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉和中醫(yī)治療等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.改善習(xí)慣:避免長時間彎腰、久坐,注意腰部保暖,選擇合適的床墊。
    2.物理治療:如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等,能緩解肌肉緊張。
    3.藥物治療:常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,肌肉松弛劑如氯唑沙宗等,需遵醫(yī)囑用藥。
    4.康復(fù)鍛煉:進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動、小燕飛等,增強(qiáng)腰部肌肉力量。
    5.中醫(yī)治療:包括中藥調(diào)理、推拿等,有助于疏通經(jīng)絡(luò)。
    總之,腰肌勞損患者應(yīng)綜合多種治療方法,并注意日常保養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。

    2014-05-14 15:49
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