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痛經(jīng)嚴(yán)重甚至有點虛脫可能由多種原因引起，如子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎癥等。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.疾病原理：子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高是導(dǎo)致原發(fā)性痛經(jīng)的主要原因。而繼發(fā)性痛經(jīng)常與盆腔器質(zhì)性疾病相關(guān)。
2.生活調(diào)理：經(jīng)期注意保暖，避免受寒；保證充足睡眠，避免勞累；適當(dāng)運動，但避免劇烈運動。
3.飲食調(diào)整：忌生冷、辛辣、刺激性食物，多吃溫?zé)?、易消化的食物，如紅棗、紅糖水等。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物止痛。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
6.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、中藥調(diào)理等，但需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。
痛經(jīng)嚴(yán)重有點虛脫時要重視，綜合調(diào)理，必要時就醫(yī)診治。