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手腳腕肩關節(jié)近期一直響，可能是生理性因素，如關節(jié)摩擦，也可能是病理性原因，如關節(jié)炎、腱鞘炎、關節(jié)損傷、缺鈣、關節(jié)周圍組織病變等。 1.生理性關節(jié)摩擦：關節(jié)活動時，軟骨、韌帶、滑膜等組織相互摩擦，可能產(chǎn)生響聲。一般不伴有疼痛、腫脹等癥狀。 2.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激可導致關節(jié)軟骨磨損、滑膜增生，出現(xiàn)響聲，常伴有關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬。 3.腱鞘炎：長期勞損或外傷引起腱鞘炎癥，活動時肌腱與腱鞘摩擦產(chǎn)生響聲，還可能有疼痛、活動受限。 4.關節(jié)損傷：如韌帶拉傷、半月板損傷等，關節(jié)結(jié)構(gòu)改變，活動時會發(fā)出異常響聲，同時有疼痛、紅腫。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼和關節(jié)健康，可能導致關節(jié)響，還可能有抽筋、乏力。 6.關節(jié)周圍組織病變：如肌肉、肌腱的炎癥、粘連等，也可能引起關節(jié)響。 如果手腳腕肩關節(jié)響持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應的治療措施。平時要注意關節(jié)保暖，避免過度勞累和受傷。