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如何有效緩解痛經(jīng)帶來的疼痛？

2024-09-29 16:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛經(jīng)怎樣可以緩解疼痛？謝謝了，拜托了，我難受死了

回答1
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方昕醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院

三級甲等

PET-CT中心

痛經(jīng)是常見的婦科癥狀，可通過保暖、飲食調(diào)整、藥物治療、適度運(yùn)動(dòng)和放松心情等來緩解。 1.保暖：使用熱水袋或暖寶寶熱敷下腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。 2.飲食調(diào)整：避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫?zé)?、易消化的食物，如熱湯、粥等?3.藥物治療：可服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥來止痛。但需注意，這些藥物可能會(huì)引起胃腸道不適等不良反應(yīng)，應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 4.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，有助于放松身體，緩解疼痛。 5.放松心情：通過聽音樂、冥想等方式減輕精神壓力，緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)如果較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2024-09-30 02:08

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什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

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