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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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嚴清華 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
康復醫(yī)學科
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腰肌勞損治療需綜合考慮，包括功能鍛煉、理療、藥物治療、封閉療法和改善生活習慣等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-07-03 09:10
1.功能鍛煉：如進行仰臥屈膝、五點支撐等動作，增強腰背肌力量。
2.理療：包括中藥離子導入、頻譜照射、超短波等，促進血液循環(huán)。
3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗。
4.封閉療法：對明確壓痛點進行封閉治療，緩解疼痛。
5.改善生活習慣：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊。
綜合多種治療方法，并注意日常防護，有助于緩解腰肌勞損癥狀。
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