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走路時(shí)膝蓋里面、后面的韌帶疼痛可能是疾病引起，也可能是運(yùn)動(dòng)損傷、勞損、關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷、受涼等因素所致。 1. 運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)過度或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致韌帶受傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2. 勞損：長期重體力勞動(dòng)或頻繁行走，使膝蓋韌帶負(fù)擔(dān)過重，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激韌帶導(dǎo)致疼痛。需就醫(yī)治療，可能用到非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4. 韌帶拉傷：突然的外力作用造成韌帶拉傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹。需及時(shí)冷敷，抬高患肢。 5. 受涼：寒冷刺激使局部血液循環(huán)不暢，韌帶痙攣疼痛。注意保暖，可適當(dāng)泡腳。 總之，如果膝蓋韌帶疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。