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骨疼但檢查正常仍難受，可能是肌肉勞損、神經(jīng)官能癥、心理因素、缺乏某些營養(yǎng)元素、輕微骨膜炎等所致。 1.肌肉勞損：長時(shí)間的勞累或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉緊張和損傷，引起骨頭周圍疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.神經(jīng)官能癥：精神心理因素影響，身體對(duì)疼痛感知敏感。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 3.心理因素：壓力大、焦慮等可能產(chǎn)生軀體化癥狀。可通過放松訓(xùn)練、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善。 4.缺乏某些營養(yǎng)元素：如缺鈣、維生素 D 等，影響骨骼健康。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 制劑等。 5.輕微骨膜炎：炎癥較輕，檢查可能不明顯。注意休息，避免過度活動(dòng)。 總之，如果骨疼持續(xù)不緩解，建議再次就醫(yī)，進(jìn)一步排查原因，或嘗試中醫(yī)調(diào)理等方法。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。