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手部大量勞動(dòng)后出現(xiàn)麻木、疼痛，可能是肌肉勞損、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、頸椎病等原因引起，也可能與血液循環(huán)不暢有關(guān)。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間手部勞動(dòng)，肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)疼痛和麻木?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩緩解。 2. 神經(jīng)受壓：腕管綜合征等導(dǎo)致手部神經(jīng)受壓，出現(xiàn)癥狀。需減少手部活動(dòng)，佩戴護(hù)具，嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)。 3. 關(guān)節(jié)炎：手部關(guān)節(jié)炎癥刺激，造成疼痛麻木。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以及物理治療。 4. 腱鞘炎：頻繁活動(dòng)使腱鞘發(fā)炎。早期可休息、制動(dòng)，外用扶他林軟膏，嚴(yán)重時(shí)考慮局部封閉或手術(shù)。 5. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起手部癥狀。要改善坐姿，進(jìn)行頸椎牽引等治療。 6. 血液循環(huán)不暢：勞動(dòng)時(shí)手部血管受壓，影響血液供應(yīng)。適度活動(dòng)、抬高上肢可改善。 總之，如果手部麻木疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，工作中要注意勞逸結(jié)合，保護(hù)手部健康。