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剖腹產(chǎn) 52 天后脊梁骨和腳后跟疼，可能是著涼、缺鈣、產(chǎn)后勞累、激素變化、姿勢不良等原因引起。 1. 著涼：產(chǎn)后身體虛弱，若空調(diào)溫度過低或直接對(duì)著身體吹，易導(dǎo)致寒氣入侵，引起疼痛。 2. 缺鈣：哺乳期鈣流失較快，若補(bǔ)充不足，會(huì)影響骨骼健康，出現(xiàn)疼痛。 3. 產(chǎn)后勞累：照顧寶寶時(shí)頻繁彎腰、站立，身體得不到充分休息，易引發(fā)疼痛。 4. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，會(huì)影響關(guān)節(jié)韌帶的穩(wěn)定性，導(dǎo)致疼痛。 5. 姿勢不良：喂奶或日常活動(dòng)中姿勢不正確，加重脊梁骨和腳后跟的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生疼痛。 產(chǎn)后出現(xiàn)脊梁骨和腳后跟疼，需要綜合考慮多種因素。建議注意保暖，合理補(bǔ)充鈣劑，避免過度勞累，保持正確姿勢。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。