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可能是軟骨損傷、韌帶挫傷、半月板損傷、肌肉拉傷、滑膜炎癥等。治療上要先明確診斷，再采取相應(yīng)措施，包括休息、理療、藥物治療等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.軟骨損傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)軟骨受到?jīng)_擊和摩擦，導(dǎo)致?lián)p傷。治療可通過(guò)休息、物理治療緩解。
2.韌帶挫傷：外力導(dǎo)致韌帶受傷。需制動(dòng)休息，早期冷敷，后期熱敷。
3.半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。
4.肌肉拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)使肌肉過(guò)度收縮或拉伸。要注意休息，可按摩放松。
5.滑膜炎癥：創(chuàng)傷刺激滑膜產(chǎn)生炎癥?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布。
總之，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確損傷情況，遵醫(yī)囑治療，注意休息和康復(fù)。