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血清總膽固醇偏高，可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、疾病、遺傳、年齡等因素有關(guān)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：高膽固醇食物攝入過(guò)多，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。應(yīng)減少此類(lèi)食物攝入，增加蔬果。
2.運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，代謝緩慢。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。
3.疾病：某些疾病如糖尿病、甲減等可能導(dǎo)致。積極治療原發(fā)病，控制病情。
4.遺傳：家族性高膽固醇血癥。需定期監(jiān)測(cè)，必要時(shí)藥物治療，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀。
5.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，代謝能力下降。保持健康生活方式，延緩膽固醇升高。
總之，血清總膽固醇偏高要綜合調(diào)理。必要時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。