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剛做完換骨關(guān)節(jié)手術(shù)，食補(bǔ)可從蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、水分等方面考慮。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.蛋白質(zhì)：食用瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。
2.維生素：多吃新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)恢復(fù)。
3.礦物質(zhì)：攝入牛奶、豆制品等，補(bǔ)充鈣，利于骨骼健康。
4.膳食纖維：食用粗糧、蔬菜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘。
5.水分：保證充足飲水，維持身體代謝平衡。
合理的食補(bǔ)有助于術(shù)后恢復(fù)，但也要注意均衡飲食，遵醫(yī)囑做好康復(fù)。