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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃宇 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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預(yù)防牙結(jié)石形成，可從飲食、口腔衛(wèi)生、洗牙等方面著手，包括飲食均衡、正確刷牙、使用牙線、定期洗牙、戒煙。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-08-08 20:50
1.飲食均衡：食物粗細(xì)搭配，多吃蔬菜，減少甜食和粘性食物攝入。
2.正確刷牙：早晚刷牙，每次 2~3 分鐘，保證清潔到牙間隙。
3.使用牙線：輔助清潔牙縫，去除食物殘?jiān)脱谰摺?br/>4.定期洗牙：每年 1~2 次，清除牙結(jié)石和牙菌斑。
5.戒煙：減少對(duì)口腔的不良刺激。
做好以上預(yù)防措施，能有效減少牙結(jié)石的形成，保持口腔健康。
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