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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧筱華 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內分泌代謝科
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產后催奶方法多樣，包括飲食調理、保持心情、注意休息等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-08-08 21:54
1.飲食調理：通心草和雞、魚、排骨、豬腳湯一起燉湯喝有助于催奶。
2.心情調節(jié)：保持良好的心情，避免焦慮和緊張，有利于乳汁分泌。
3.充足休息：保證充足的睡眠和休息，讓身體得到恢復。
4.正確哺乳：讓嬰兒多吸吮，可刺激乳汁分泌。
5.按摩熱敷：適當按摩和熱敷乳房，促進血液循環(huán)。
產后催奶要綜合多種方法，若仍效果不佳，建議及時就醫(yī)。
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