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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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12 歲身高 162 厘米，未來能長多高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高，孩子往往具有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等有助于骨骼生長。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可以刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 5.疾?。耗承┘膊。缟L激素缺乏癥、性早熟等，可能影響身高發(fā)育。 綜合考慮以上因素，才能較為準確地預估未來身高。但個體差異較大，建議保持良好的生活習慣，促進身高的正常發(fā)育。如果對身高增長有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
2024-09-29 18:21
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