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手指骨折后飲食要注意哪些，能喝骨頭湯魚(yú)湯嗎？

2024-09-29 16:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 骨折

問(wèn)題：

手指骨折了，飲食方面要注意什么，可以喝骨頭湯和魚(yú)湯嗎？

回答1
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馮海峰主治醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

一級(jí)甲等

眼科

手指骨折后，飲食方面要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)恢復(fù)?？梢赃m量喝骨頭湯和魚(yú)湯。飲食注意事項(xiàng)包括補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，避免食用辛辣刺激食物等。 1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助于骨折愈合。 2.攝入礦物質(zhì)：如鈣、磷等，可通過(guò)食用豆制品、蝦類獲取。 3.增加維生素：新鮮蔬菜和水果富含維生素 C、D 等，能促進(jìn)骨代謝。 4.多喝水：保證身體代謝正常，促進(jìn)廢物排出。 5.避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，以免影響傷口恢復(fù)。 6.控制油膩食物：減少油炸食品攝入，防止消化不良。總之，手指骨折后的飲食要科學(xué)合理，為骨折恢復(fù)提供良好的營(yíng)養(yǎng)支持。
2024-09-30 04:49

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