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身體發(fā)熱影響睡眠可能是環(huán)境因素、陰虛火旺、感染、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂等導(dǎo)致。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過高或蓋被過厚，影響散熱，導(dǎo)致身體發(fā)熱?？蛇m當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，更換薄被。
2.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽氣相對偏亢，產(chǎn)生虛熱?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃滋陰食物，如百合、銀耳等。
3.感染：細菌或病毒感染引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致發(fā)熱。需就醫(yī)明確感染類型，對癥治療，可能用到阿莫西林、利巴韋林等藥物。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進。要檢查甲狀腺功能，必要時使用甲巰咪唑等治療。
5.神經(jīng)功能紊亂：精神緊張、壓力大等引起。應(yīng)注意放松心情，保持良好心態(tài)，必要時就醫(yī)。
身體發(fā)熱影響睡眠的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。