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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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喻勇 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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腰肌勞損按摩可通過多種方式達(dá)到緩解癥狀的效果，包括促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、放松肌肉、改善局部代謝、減輕疼痛等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-09-17 17:20
1.促進(jìn)血液循環(huán)：通過按摩手法，增加腰部血液流動(dòng)，為受損組織提供養(yǎng)分。
2.緩解肌肉痙攣：舒緩緊張的肌肉纖維，減輕肌肉抽搐和疼痛。
3.放松肌肉：使腰部肌肉得到松弛，降低肌肉緊張度。
4.改善局部代謝：促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排出，加速組織修復(fù)。
5.減輕疼痛：直接作用于疼痛部位，緩解不適感。
正確的按摩有助于緩解腰肌勞損癥狀，但按摩需由專業(yè)人員操作。
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