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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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喻勇 主治醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
康復醫(yī)學科
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腰肌勞損按摩可通過多種方式達到緩解癥狀的效果,包括促進血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、放松肌肉、改善局部代謝、減輕疼痛等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
2014-09-17 17:20
1.促進血液循環(huán):通過按摩手法,增加腰部血液流動,為受損組織提供養(yǎng)分。
2.緩解肌肉痙攣:舒緩緊張的肌肉纖維,減輕肌肉抽搐和疼痛。
3.放松肌肉:使腰部肌肉得到松弛,降低肌肉緊張度。
4.改善局部代謝:促進代謝產(chǎn)物的排出,加速組織修復。
5.減輕疼痛:直接作用于疼痛部位,緩解不適感。
正確的按摩有助于緩解腰肌勞損癥狀,但按摩需由專業(yè)人員操作。
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