-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
眼科
-
控制視力下降不能單純依賴保健品，需綜合多種方法。常見(jiàn)的有保持良好用眼習(xí)慣、補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)、定期眼部檢查、進(jìn)行眼部鍛煉、保證充足睡眠等。 1.保持良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼一段時(shí)間要遠(yuǎn)眺放松。減少電子設(shè)備使用時(shí)間，注意用眼姿勢(shì)和光線。 2.補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)：可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 A、C、E 和葉黃素、玉米黃質(zhì)的食物，如胡蘿卜、柑橘、藍(lán)莓、菠菜等。也可考慮服用含有這些成分的保健品，但不能替代正常飲食。 3.定期眼部檢查：建議每年至少進(jìn)行一次全面的眼部檢查，包括視力、眼壓、眼底等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 4.進(jìn)行眼部鍛煉：如眼保健操、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)等，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。 5.保證充足睡眠：每晚保證 7-8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，讓眼睛得到充分休息。 總之，控制視力下降需要多方面的努力，不能僅僅依靠保健品。同時(shí)，若視力出現(xiàn)明顯問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-09-30 11:03
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 重點(diǎn)發(fā)布!上海青光眼手術(shù)多少錢?普瑞...
- 健康問(wèn)題!德陽(yáng)較好看白癜風(fēng)的醫(yī)院“實(shí)...
- 健康資訊動(dòng)態(tài)!江門看白癜風(fēng)好的醫(yī)院“...
- 健康一覽!德陽(yáng)白癜風(fēng)去哪家醫(yī)院好點(diǎn)“...
- 健康總榜!德陽(yáng)什么醫(yī)院看白癜風(fēng)最好“...
- 前十排名公開(kāi)!金昌看白癜風(fēng)最好的醫(yī)院...
- 熱點(diǎn)宣布!金昌的哪家醫(yī)院看白癜風(fēng)看的...
- 近期要點(diǎn)!江門看白癜風(fēng)到哪家醫(yī)院好“...
- 近期宣布!德陽(yáng)的那家醫(yī)院白癜風(fēng)比較好...
- 近期排名!德陽(yáng)哪家醫(yī)院看白癜風(fēng)比較好...
