眼部常癢兩周，水氧 E 清無效，如何食療改善？
常，有時候會覺得很癢。有兩個星期時間了，用了水氧E清，沒什么效果。小時候會偶爾癢的，大多不怎么放在心上，慢慢也就沒什么了。另外我還是比較像通過食療減緩并加強眼部的免疫及營養(yǎng)。
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回答1
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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眼部經(jīng)常發(fā)癢且持續(xù)兩周，使用水氧 E 清未見效?？赏ㄟ^飲食調(diào)節(jié)來增強眼部免疫和營養(yǎng)，如攝入富含維生素 A、C、E 和鋅等營養(yǎng)素的食物。同時，眼部發(fā)癢可能由多種原因引起，如過敏、感染、干眼癥等。 1. 過敏：接觸過敏原可導致眼部發(fā)癢，如花粉、塵螨等。應避免接觸過敏原，多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等，增強抵抗力。 2. 感染：細菌或病毒感染也會引起眼部發(fā)癢。可適當食用富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜，有助于眼部黏膜修復。 3. 干眼癥：淚液分泌不足或質(zhì)量不佳會引發(fā)。多吃富含 Omega-3 脂肪酸的食物，如三文魚、亞麻籽，能改善眼部干澀和發(fā)癢。 4. 用眼過度：長時間使用電子設備導致。食用富含維生素 E 的食物，如杏仁、黑芝麻，可保護眼部細胞。 5. 環(huán)境因素：干燥、風沙大的環(huán)境刺激眼部。增加水分攝入，多吃新鮮蔬菜，保持眼部濕潤。 食療能在一定程度上幫助改善眼部狀況，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行專業(yè)的檢查和治療。
2024-09-30 02:11
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