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長期不吃早餐可能會引發(fā)多種疾病，如膽結(jié)石、胃炎、肥胖、低血糖、心血管疾病等。 1.膽結(jié)石：經(jīng)過一夜睡眠，膽囊內(nèi)膽汁濃縮。若不吃早餐，膽汁無法排出，易形成膽結(jié)石。 2.胃炎：胃內(nèi)長時間無食物，胃酸會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃炎發(fā)生。 3.肥胖：不吃早餐易在午餐時過度進食，反而增加熱量攝入，引發(fā)肥胖。 4.低血糖：早餐缺失，身體無法及時獲取能量，可能導(dǎo)致低血糖，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。 5.心血管疾?。洪L期不吃早餐，影響代謝，易使血脂、血壓異常，增加心血管疾病風險。 總之，為了保持身體健康，應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律吃早餐的好習(xí)慣。若因不吃早餐已經(jīng)出現(xiàn)身體不適，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。