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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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沈錫山 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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體內(nèi)寒濕重的人可以適量吃鮮棗，但要注意食用量和自身情況。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-10-08 16:02
1.鮮棗的營(yíng)養(yǎng)：富含維生素C、維生素P等營(yíng)養(yǎng)成分，有一定的滋補(bǔ)作用。
2.寒濕體質(zhì)特點(diǎn)：通常表現(xiàn)為怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉等。
3.適量食用好處：能補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。
4.過(guò)量食用影響：可能加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。
5.個(gè)體差異：部分寒濕重且脾胃虛弱的人，食用后可能不適反應(yīng)明顯。
總之，體內(nèi)寒濕重的人食用鮮棗要謹(jǐn)慎，根據(jù)自身情況決定，如有不適，及時(shí)調(diào)整。
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