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跑步快或從高處跳下時膝蓋疼痛難忍，像要斷了似的，可能是運動損傷、關節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷、髕骨軟化癥等原因造成的。 1.運動損傷：運動強度過大或姿勢不正確，導致膝蓋周圍的肌肉、肌腱等軟組織受損，引發(fā)疼痛。 2.關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，關節(jié)軟骨磨損、炎癥反應會引起疼痛。 3.半月板損傷：半月板受到外力沖擊或長期磨損，出現(xiàn)破裂或損傷，影響膝關節(jié)功能，產(chǎn)生疼痛。 4.韌帶拉傷：劇烈運動可能導致膝關節(jié)韌帶拉傷，如內(nèi)側副韌帶、外側副韌帶等，引起疼痛和活動受限。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面因慢性損傷后，軟骨腫脹、侵蝕、龜裂等，造成膝蓋疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時休息，避免進一步損傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應的治療措施。