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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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余丹青 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內科
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這種情況可能由睡眠不足、低血壓、貧血、頸椎病、低血糖等引起。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2014-10-20 07:53
1.睡眠不足:長期睡眠質量差或時間短,影響身體機能,導致頭暈乏力。應調整作息,保證充足睡眠。
2.低血壓:血壓過低使血液循環(huán)不暢,大腦供血不足。可適當增加鈉鹽攝入,多喝水。
3.貧血:血紅蛋白不足,氧氣輸送受限。多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、菠菜。
4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經和血管。避免長時間低頭,適度活動頸部。
5.低血糖:血糖水平低,能量供應不足。按時進餐,隨身攜帶糖果。
如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因。
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