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23 歲女性右肩及肩頸脊椎疼痛難受，可能是肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、外傷、神經(jīng)受壓等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期伏案工作、不良姿勢(shì)等可導(dǎo)致肩部和頸部肌肉緊張、勞損，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度活動(dòng)肩頸，可進(jìn)行熱敷、按摩緩解癥狀。 2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)、血管，引起肩部和頸部疼痛。需改善坐姿，避免低頭過(guò)久，必要時(shí)佩戴頸托。 3. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周?chē)M織炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)肩部伸展運(yùn)動(dòng)、物理治療改善。 4. 外傷：如磕碰、拉傷等，導(dǎo)致局部組織損傷。應(yīng)在受傷初期冷敷，后期熱敷，若疼痛嚴(yán)重，可服用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚。 5. 神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征等，造成神經(jīng)受壓，引發(fā)疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 總之，引起右肩及肩頸脊椎疼痛的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。