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高中生脖子疼可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、頸部炎癥等引起。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.不良姿勢：長時間低頭看書、玩手機等，使頸部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動頸部。
2.肌肉勞損：過度使用頸部肌肉，如長時間寫作業(yè)、運動不當?shù)??？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，促進局部血液循環(huán)。
3.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等。需到醫(yī)院進行檢查，如 X 光、CT 等，明確診斷后治療。
4.頸部外傷：運動或意外碰撞造成頸部受傷。輕微外傷可先冷敷，嚴重時及時就醫(yī)。
5.頸部炎癥：如頸部淋巴結(jié)炎、筋膜炎等。多由感染或無菌性炎癥引起，需根據(jù)病因進行抗炎治療。
高中生脖子疼應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)檢查。平時要注意頸部保暖，加強頸部肌肉鍛煉。