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脾腎陽虛可拍打哪些穴位來調(diào)理

脾腎陽虛可拍打哪些穴位來調(diào)理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    鄧紅梅 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    脾腎陽虛可通過拍打穴位輔助調(diào)理,如關(guān)元穴、命門穴、足三里穴、脾俞穴、腎俞穴等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.關(guān)元穴:位于臍下三寸,有培元固本、補(bǔ)益下焦之功。
    2.命門穴:在腰部,第二腰椎棘突下凹陷中,可溫腎助陽。
    3.足三里穴:外膝眼下三寸,調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣。
    4.脾俞穴:在背部,第十一胸椎棘突下,旁開1.5寸,健脾和胃。
    5.腎俞穴:在腰部,第二腰椎棘突下,旁開1.5寸,可補(bǔ)腎助陽。
    拍打穴位時要注意力度適中,避免過度用力造成損傷。

    2014-11-23 17:18
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