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上背肉一按就痛且影響睡眠應(yīng)如何處理

2014-12-01 18:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

上背肉一按就痛，晚上2點都睡不著早上不到6點就醒了，要怎么辦才好！

回答1
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夏揚(yáng) 副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級甲等

康復(fù)醫(yī)學(xué)科

上背肉一按就痛且影響睡眠，可能由不良姿勢、肌肉勞損、筋膜炎、脊椎疾病、內(nèi)臟疾病反射等因素引起。1.不良姿勢：長時間坐立或彎腰，導(dǎo)致背部肌肉緊張。應(yīng)注意定時改變姿勢，適當(dāng)活動。2.肌肉勞損：過度勞累或運(yùn)動不當(dāng)造成?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，但需遵醫(yī)囑。3.筋膜炎：受寒、創(chuàng)傷等所致。除熱敷、按摩外，還可進(jìn)行物理治療。4.脊椎疾病：如脊椎退變、椎間盤突出等。需完善檢查，明確診斷，嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。5.內(nèi)臟疾病反射：某些內(nèi)臟疾病如膽囊炎可能引起背部牽涉痛，需針對原發(fā)病治療。上背疼痛影響睡眠不可忽視，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-12-01 19:12

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