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水蘇糖與低聚果糖的區(qū)別有哪些?

你好,請問水蘇糖與低聚果糖區(qū)別分別是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孔書雪 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    水蘇糖和低聚果糖在來源、化學(xué)結(jié)構(gòu)、功效、適用人群和安全性等方面存在區(qū)別。 1.來源:水蘇糖主要從唇形科水蘇屬植物中提取,低聚果糖則可從多種植物中獲取。 2.化學(xué)結(jié)構(gòu):水蘇糖是由半乳糖、葡萄糖和果糖組成的四糖,低聚果糖是由蔗糖分子的果糖殘基上通過β-(2→1)糖苷鍵連接 1~3 個(gè)果糖基而成。 3.功效:水蘇糖能顯著促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌增殖,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡;低聚果糖也有類似作用,但在促進(jìn)鈣吸收方面表現(xiàn)更優(yōu)。 4.適用人群:兩者一般都適用于腸道功能紊亂者,但水蘇糖對嬰幼兒更為適用,低聚果糖在成人中應(yīng)用廣泛。 5.安全性:正常使用通常安全,但過量可能引起胃腸不適,如腹脹、腹瀉等。 總之,水蘇糖和低聚果糖雖有區(qū)別,但都對腸道健康有益。在選擇時(shí),可根據(jù)個(gè)人需求和身體狀況決定。

    2024-10-07 22:05
就醫(yī)問藥

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