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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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喝蜂蜜水加醋具有促進(jìn)消化、改善皮膚、調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)免疫力、輔助減肥等好處。適宜在飯后半小時(shí)、睡前一小時(shí)左右飲用。 1.促進(jìn)消化：醋中的酸性物質(zhì)能促進(jìn)胃酸分泌，蜂蜜可潤(rùn)滑腸道，二者結(jié)合有助于改善消化不良和便秘。 2.改善皮膚：蜂蜜富含抗氧化物質(zhì)，醋能促進(jìn)血液循環(huán)，一起飲用能使皮膚更有光澤，減少皺紋。 3.調(diào)節(jié)血糖：蜂蜜中的果糖吸收較慢，醋能提高胰島素敏感性，對(duì)穩(wěn)定血糖有一定幫助。 4.增強(qiáng)免疫力：蜂蜜含有多種維生素和礦物質(zhì)，醋能殺菌消毒，增強(qiáng)身體抵抗力。 5.輔助減肥：蜂蜜水加醋能增加飽腹感，減少食物攝入，促進(jìn)脂肪代謝。 總之，蜂蜜水加醋有一定的益處，但飲用需適量，且并非適合所有人。如有特殊身體狀況或疾病，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。
2024-10-08 01:54
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