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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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檸檬蜂蜜具有補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、提高免疫力、緩解疲勞等功效。 1.補(bǔ)充維生素:檸檬富含維生素 C 等多種維生素,蜂蜜也含有一定量的維生素,有助于維持身體正常的生理功能。 2.促進(jìn)消化:蜂蜜可以潤腸通便,檸檬中的有機(jī)酸能促進(jìn)胃酸分泌,改善消化功能。 3.美容養(yǎng)顏:維生素 C 有抗氧化作用,能減少自由基對(duì)皮膚的損害,使皮膚更加光滑細(xì)膩。 4.提高免疫力:所含的營養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)身體的抵抗力,預(yù)防疾病。 5.緩解疲勞:蜂蜜中的糖分能快速補(bǔ)充能量,緩解身體的疲勞感。 總之,適量飲用檸檬蜂蜜水對(duì)身體有一定益處,但需注意不可過量飲用,且糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
2024-10-08 07:50
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