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腰痛伴臀部按壓疼多年，脊椎正常，可能是坐骨神經(jīng)痛、肌肉勞損、筋膜炎、腰椎小關節(jié)紊亂、梨狀肌綜合征等引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所致，可出現(xiàn)沿坐骨神經(jīng)走行的放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素B12、布洛芬等。
2.肌肉勞損：長期久坐久站導致，表現(xiàn)為肌肉酸痛。治療以休息、按摩、熱敷為主。
3.筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，受寒、勞累易誘發(fā)。可通過理療、口服塞來昔布等緩解。
4.腰椎小關節(jié)紊亂：姿勢不良等可引發(fā)，常有腰部活動受限。手法復位配合休息能改善。
5.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷壓迫坐骨神經(jīng)，引起臀部及下肢疼痛。治療有針灸、推拿、口服雙氯芬酸鈉等。
出現(xiàn)此類癥狀應及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療，同時注意休息，避免勞累。