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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭宏敏 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
老年科
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老人血壓低可通過飲食調(diào)整，包括增加鹽分?jǐn)z入、多吃高蛋白食物、補充維生素、食用補氣血食物、選擇高膽固醇食物等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2014-12-17 14:49
1.增加鹽分?jǐn)z入：適當(dāng)增加飲食中的鹽分，有助于提升血壓。
2.多吃高蛋白食物：如魚肉、雞肉、牛奶、雞蛋等，能增強體質(zhì)。
3.補充維生素：多吃新鮮蔬果，如橙子、菠菜等，提供營養(yǎng)支持。
4.食用補氣血食物：像紅棗、桂圓等，可改善氣血不足。
5.選擇高膽固醇食物：如動物內(nèi)臟等，但不宜過量。
老人血壓低要注意飲食均衡，同時定期監(jiān)測血壓，如有必要應(yīng)及時就醫(yī)。
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