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倍他胡蘿卜素有哪些作用？

2024-10-07 14:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

倍他胡蘿卜素有社么作用

回答1
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宋長(zhǎng)輝醫(yī)師

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倍他胡蘿卜素具有多種重要作用，包括抗氧化、增強(qiáng)免疫、預(yù)防眼部疾病、促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分化、維持皮膚健康等。 1.抗氧化：能清除自由基，減少氧化損傷，保護(hù)細(xì)胞免受損害。 2.增強(qiáng)免疫：有助于提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抵抗力。 3.預(yù)防眼部疾?。簩?duì)眼睛視網(wǎng)膜有保護(hù)作用，降低患眼部疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如夜盲癥、黃斑變性等。 4.促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分化：參與細(xì)胞的正常生長(zhǎng)和發(fā)育過(guò)程。 5.維持皮膚健康：有助于保持皮膚的彈性和光澤，減少皮膚干燥、粗糙等問(wèn)題。總之，倍他胡蘿卜素在維持人體健康方面發(fā)揮著重要作用，但獲取應(yīng)通過(guò)均衡飲食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。
2024-10-07 21:18

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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