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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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果糖含量高且有助于補(bǔ)充血糖的水果有香蕉、榴蓮、荔枝、龍眼、芒果等。 1.香蕉：富含碳水化合物和鉀元素，能較快提升血糖水平。 2.榴蓮：營養(yǎng)豐富，糖分含量高，可為身體補(bǔ)充能量。 3.荔枝：果糖含量較高，適量食用對補(bǔ)充血糖有一定幫助。 4.龍眼：含有多種營養(yǎng)成分，能在一定程度上補(bǔ)充血糖。 5.芒果：味道甜美，其中的糖分能為身體提供能量。 需要注意的是，雖然這些水果有助于補(bǔ)充血糖，但食用時(shí)也要適量，尤其是對于血糖控制不穩(wěn)定的人群，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的水果。
2024-10-08 20:16
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就醫(yī)問藥
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